Perşembe, Ağustos 05, 2021

 Yeni ay aşırı sıcakları da getirdi. Yangınları da bir seyirci gibi izliyorum sanki. Bir film karesi gibi hepsi. Kimisi geleceğine kimisi geçmişine bakar gibi izliyor... Dünyanın hali hiç iyi değil demek de hoşuma gitmiyor ama sanırım artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak dünya üzerinde. Yanıklara iyi gelen kantaronlu kremlerimdne yapıp oradaki insanlara yollamak geçiyordu içimden bir kaç girişimciden gördüm yolladılar. Ben de yapmak ve yollamak istiyorum ama nasıl bir yol izlemek lazım bakınıyorum. Orada yangını söndürenlerin kolları bacakları yanmış benim elimden bu yanıklara şifa kremini yapmak geliyor en azından bir şey yapmış olmak istiyorum. Başka da bir şey gelmiyor elimden. Öyle karamsar bir hisse kapıldım bu ara. İyi olan bir şey yok mu diye soracak olursanız bir tek diyetim iyi gidiyor. Bu gün 10 gün oldu tam 2 kilo verdim. !0 gündür hiç ekmek yemedim:) ekmek yapmaya aşık biri için son derece önemli bir adım bu. Mutsuz değilim. Motivasyonumda gayet yüksek 15 kilo kadar verme planım var. Ama asıl sonrasında nasıl bir beslenme şekli edinmeliyim onu öğreniyorum. Bu 10 gün boyunca sadece 2 öğün beslendim. Aralıklı oruç dedikleri şey. Ara öğün yok atıştırma yok. Aç değilim hatta epey bir rahatım bile. Bu gün aslında oğluma takılıp İstanbul'a gelecektim ama sıcakları duyunca vazgeçtim. Oğlum yarın gireceği sınav için bu akşam İstanbul'a gitti. pazar akşamı dönecek ben de ona takılayım 3 gün İstanbul'da gezeyim demiştim birden ama 42 derece sıcak cumartesi sağanak yağış duydum vazgeçtim. Tam onun üzerine bu gün eski mezun bir öğrencim aradı "Hocam biz yarın şeftali toplayacağız bahçede siz de gelin" her yıl bu ritüele katılmayı sevdiğim için arar. Zamanlama müthiş sabah 8 de bahçeye gideceğim onlar 5 de başlıyormuş çalışmaya ama ben ancak 8 gibi gelirim dedim. Uçsuz bucaksız şeftali bahçelerinde sabah şeftali yiyerek kahvaltı yapacağım. 

Bu günde oğlumu Havaş'a bırakınca bahçeye gittim biraz çalıştım biber topladım. akşam 6 olmuştu hala deli gibi sıcak vardı hemen geldim. Evde klimanın dibinde oturuyorum resmen. İçimden de bişey yapmak gelmiyor bu iki gündür. Elimde bir bölüm var onu yazıyordum tam gaz bu iki gündür bıraktım. baktım motivasyonum düşük dedim cumartesi sabah yeniden başlarım zorlamıyım. İçimden güneş kremi yapmak geldi onu yaptın geçen gün biraz motive oldum onu yaparken. Her seferinde yeniden birşey yaratıyormuşum gibi bir his her seferinde kıvam bir öncekiyle aynı olmuyor sanki sıcaklar yağların karışımını etkilediği gibi balmumunun özelliği de etkiliyor. mesela balmumu doğal olunca her bir arının balmumu farklı yoğunluğa sahip olunca farklı çiçeklerden beslenince kremin rengi balmumun rengine göre ton değişiyor kremde de.

Bu hafta çocuklar için içerik hazırladığımız bir derneğin internet sitesi için  gündeme uygun bir kitap seçip raporlamam istendi. ben de şu aşağıdaki kitabı seçtim. Çok sevdiğim bir çocuk kitabıdır kendisi. bu hafta sonu raporlayıp siteye koyacağız. 




10 yorum:

Nil dedi ki...

Merhaba
Çocuklar için içerik hazırladığınız siteyi merak ettim. Kitabi mutlaka alacağım. Eğer kantaron kreminizi göndermek isterseniz size yardımcı olabilirim. Manavgatta yaşıyorum. Ulaştırmamı isterseniz birinci elden köylülere teslim edebilirim. Yahut zaten hep yardım merkezlerindeyiz. Koordine merkezlerine teslim edebilirim.♡

Sade'Ce dedi ki...

Bu konuda bloğunuza yazabilir misiniz ben de merak ediyorum asıl orada olanların ağzından ne yapılabilir.. Çok teşekkürler

Sade'Ce dedi ki...

Tebrik ederim rejimi yani :) Ben de corona döneminde aldığım 5 kilonun 2’sini verdim ama 3’ü duruyor :) Aralıklı oruç bana pek sağlıklı gelmedi sanki bırakınca yeniden ister vücut o kayıpları getirmeyi diye düşündüm… Ben spora abanıp gece atıştırmayı kesenlerdenim ama nedense bu sene zorlanıyorum bir motivasyon lazım :)

Butterfly dedi ki...

Sevgili Şeyma Nil, çocuklar için içerik paylaştığımız siteyi blogda link vererek paylaşacağım bu ara zaten ama buraya bırakıyorum size https://www.cocukicinicerik.com/incelemeler/kitaplar/

bu gün Manavgat'da yardımlara giden bir arkadaşım burada ihtiyaç kalmadı bir şeye yazmış. Ama siz sorun orada yanık tedavisi için ihtiyaç varsa ben seve seve yapar size yollarım siz ulaştırırsınız. Sadece ihtiyaçsa eğer yollamak isterim boşuna işe yaramayacak zaten hallolmuş birşeyse atıl olacak.

Butterfly dedi ki...

Sevgili Sadece C, aralıklı oruç belki gerçekçi gelmeyebilir ama hiç acıkmadım bu 10 günde, yürüyüşe abandım bende yanında ama böyle bir hayat geçmez tabi 10 kilo verince daaha sakin yeme alışkanlığı oluşturabilirim ve fakat Ayşegül Çoruhlu hocanın Sirkardiyen beslenme kitabını okudum benim gönlüm hep aralıklı oruçdan yana olacak. Ben yine de yulaflı tostu öneriyorum deneyin pişman olmazsınız:)

EKMEKÇİKIZ dedi ki...

Bugünlerde her şey böyle üst üste gelince karamsar olmamak pek çok güç! Yine de çabalıyoruz işte.

Diyet başarını kutluyorum, devamı için destekliyorum. :)
Sevgiler.

Butterfly dedi ki...

Sevgili Ekmekçikız, yine de umutlu olmak yakışır bize değil mi?

bu gün itibarıyla 2800 gr oldu verdiğim her sabah tartıdayım:)))

şule dedi ki...

ne güzel düşünmüşsün kantaronlu kremle ilgili. bence kesin işe yarar. çok yıprandı çalışanlar.

diyet süper. eylülde katılacağım sana :)

Nil dedi ki...

Merhaba ciddi bir yardım akışı oluyor Şu an tek yapılması gereken sevkiyat. Dediğiniz gibi boşa gitmesin. Teşekkürler ❣

Butterfly dedi ki...

Şuleciğim düşünmesi değil ama ihtiyaç sahiplerine ulaştırılması asıl büyük sorun bence şu an. Orada yardım ekibinde bulunan arkadaşlar da ayna Şeyma Nil'in dediğini söylüyor ciddi bir yardım akışı var ama hepsi bekleme alanlarında duruyor. Nokta atışı yapmak zor sanırım:( gözüm arıyor karşıma çıkacaktır elbet benim niyetime göre bakalım...

diyetime bekliyorum seni çok motiveyim ve 2.5 kilo oldu giden. daha çok az ama motive kalmamı sağlamaya yetiyor şu an:)